Студия фитнеса "Poli Jump"

✔️ Тот самый умный тренер 21 ВЕКА

Я Полина и это я тот тренер, который сожжет до -1000 ккал за одну тренировку

✔️После 4х тренировок у тебя будет -1 размер в твоем гардеробе, и всё благодаря джампингу!

Что такое джампинг?

✔️ Джампинг – это аэробная тренировка на маленьком батуте, способствующая сжиганию калорий, тренировке лимфодренажной и мышечной систем.

Чем полезен?

✔️ Способствуют похудению!
✔️Сохраняют и улучшают красивые формы тела
✔️Улучшается работа кишечника повышается упругость кожи
✔️Улучшается вестибулярный аппарат
✔️улучшается кровообращение организма
✔️уменьшается риск появления сердечно-сосудистых заболеваний
✔️повышается выносливость
✔️тренируются все группы мышц \ тренируется и улучшается работа дыхательной системы
✔️улучшается психическое и эмоциональное состояние организма
✔️повышают тонус организма
✔️поднимают себе настроение
✔️получают заряд бодрости поддерживают здоровье

Во время динамичных прыжков улучшается психоэмоциональное состояние человека, ведь вырабатывается «гормон счастья» эндорфин.

В моем блоге вы найдете всё про джампинг и похудение

Провожу занятия по адресу:
г. Сыктывкар, ул. Коммунистическая., д. 46

---